Giảm cân sau sinh, cach giam can sau khi sinh con

Giảm cân sau sinh | Cach giam can sau sinh
Theo nhận định của hầu hết chuyên gia, nám da là vấn đề về da khó điều trị trong thẩm mỹ bởi nguyên nhân gây nám rất phức tạp.Nguyên nhân hình thành nám da không chỉ từ sự tác động của môi trường bên ngoài như thói quen sinh hoạt, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách mà còn do vấn đề di truyền, rối loạn nội tiết… Bên cạnh đó, sự hiện diện hàng ngày của các tia UVA,UVB có trong ánh nắng mặt trời tác động...
Ngày nay, tinh dầu sả nguyên chất có rất nhiều tác dụng có ích đồng thời cũng có rất nhiều cách dùng tinh dầu sả nguyên chất này : xông bằng đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán, nhỏ vào bông gòn, xoa trực tiếp lên da hoặc quần áo, pha loãng với nước để xịt. Cách dùng tinh dầu sả nguyên chất phụ thuộc vào lợi ích của tinh dầu sả 1. Cách dùng tinh dầu sả nguyên chất đối với sức khỏe - Dùng tinh...
Hỏi: Tôi năm nay 31 tuổi, cách đây 4 năm trước khi sinh bé thứ nhất , da mặt tôi có xuất hiện nám nhẹ nhưng chỉ kéo dài khoảng 3 tháng rồi vết nám mờ dần. Còn gần đây sau khi sinh xong bé thứ hai, vết nám cũ ở hai bên má tôi bỗng sẫm màu lên rất rõ và ngày càng có xu hướng lan rộng xuống mặt. Vì sợ dùng mỹ phẩm hay thuốc đặc trị ảnh hưởng đến em bé và sữa mẹ nên tôi đi đốt laser ở thẩm mỹ viện, tuy...
Giảm cân sau sinh với các món ăn từ cùi dưa hấu các mẹ đã thử chưa? Câu trả lời giảm cân sau sinh từ dưa hấu nằm bên dưới. Đón xem nhé các mẹ! Như các mẹ biết đấy, dưa hấu vốn là loại quả giải nhiệt mùa hè rất tốt, giúp bạn làm đẹp da. Đặc biệt, cùi dưa hấu chính là “thần dược” giúp các mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn. Dưa hấu vốn là loại quả được ưa chuộng trong những ngày hè nóng bức...
Giảm cân sau sinh bằng cách vui đùa với bé, các mẹ cùng xem những bài tập giảm cân sau sinh bên dưới nhé. Khi có con nhỏ, bạn sẽ bận rộn từ sáng đến tối, nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể tìm ra thời gian để tập giảm cân sau sinh. Những bài tập nhanh gọn dưới đây sẽ giúp toàn bộ cơ thể bạn vận động mà không làm bạn mất nhiều sức, hơn nữa bạn có thể kết hợp vừa tập vừa vui đùa với...
Rong biển được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm giàu chất bổ dưỡng, lợi sữa tốt cho phụ nữ mang thai và giảm cân sau sinh hiệu quả cho chị em phụ nữ. Bạn có thể chế biến rong biển thành những món ăn thanh đạm và thêm vào thực đơn ăn kiêng để nhan chóng lấy lại vóc dáng thon thả. Lợi ích giảm cân, lợi sữa của rong biển Giảm cân: Thành phần fucoxanthin kích hoạt UCPs...
Thừa cân hay béo phì là điều không thể tránh khỏi sau khi sinh. Vì thế, rất nhiều chị em phụ nữ rất muốn “khôi phục” hình dáng như ban đầu. Vậy có cách nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà không ảnh hưởng đến em bé? Sau đây là những gợi ý cho bạn. Lên xuống cầu thang Sau khi sinh, bạn không thể luyện tập các bài tập thể dục với cường độ cao, vì vậy bạn có thể đi cầu thang bộ để cải...
Cần duy trì chế độ ăn uống và tập luyện vừa với sức chịu đựng của cơ thể sau khi sinh để có quá trình giảm cân sau sinh hợp lý.   Những mẹ phải sinh mổ thường khó giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh hơn so với những mẹ sinh thường. Ngoài những chấn thương do cuộc phẫu thuật gây ra, sinh mổ còn cắt đứt các cơ vùng bụng, gây mất máu và khiến cơ thể lâu hồi phục hơn....